最近微信朋友圈中兩條涉及人體健康的消息開始流傳，一條說“自來水燒開會致癌”，一條是說“喝酒能抗癌”。近日微信官方辟謠公眾號已經(jīng)發(fā)布“較真”結(jié)果：兩種說法不可信。

自來水蒸饅頭會致癌？別擔(dān)心

       最近，一條“北京宣武醫(yī)院齊教授：自來水蒸饅頭會致癌”的消息又開始流傳。為什么要說“又”呢？因為，這事兒在2013年就瘋傳過一次，后來北京宣武醫(yī)院還發(fā)表過聲明，說他們那里沒有“齊教授”，所謂齊教授的說法，跟宣武醫(yī)院無關(guān)。這當(dāng)然是比較尷尬了。不過，那條消息中說“自來水中的氯經(jīng)過加熱后，由于鍋蓋是蓋著的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸過的開水或用已過濾掉氯的水來蒸東西。因為氯有致癌的危險”，還是讓許多人憂心忡忡。尤其是許多人聽說過一些關(guān)于“消毒副產(chǎn)物”尤其是“三氯甲烷”的研究，更是擔(dān)心不已。

微信官方發(fā)布了食品工程博士、美國食品技術(shù)協(xié)會高級會員云無心對此消息的查證結(jié)果。云無心指出，氯消毒是世界上應(yīng)用最廣泛的自來水消毒方案。自來水中的三氯甲烷是用氯消毒所產(chǎn)生的副產(chǎn)物，只要用氯消毒，它就會產(chǎn)生。不過，目前并沒有自來水中的三氯甲烷讓人出現(xiàn)腎癌和肝癌的證據(jù)，它比豬牛羊肉的致癌等級還要低。中國的自來水標(biāo)準(zhǔn)比聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)要嚴(yán)一些，實(shí)際含三氯甲烷更低。合格的中國自來水，終生飲用所增加的癌癥風(fēng)險，比WHO能夠接受的十萬分之一還要更小。自來水中的這些三氯甲烷，即使是全部吃掉，對于健康影響也小到可以忽略。從這個角度說，自來水中的三聚甲烷，不管燒不燒開、如何燒開，都不值得擔(dān)心。

可以正大光明喝酒了？別相信

最近，網(wǎng)上出現(xiàn)了一篇奇文，標(biāo)題是《喝酒能抗癌！諾貝爾醫(yī)學(xué)獎有新發(fā)現(xiàn)！先喝2兩壓壓驚！》或者《終于可正大光明喝酒了！諾貝爾醫(yī)學(xué)獎的新發(fā)現(xiàn)：喝酒能抗癌》。

云無心說，日本科學(xué)家大隅良典的確因為發(fā)現(xiàn)“細(xì)胞自噬”機(jī)制，獲得了2016年的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎。但是，這個獎跟喝酒能抗癌沒有關(guān)系。所謂“細(xì)胞自噬”，是指細(xì)胞可以把自己產(chǎn)生的廢物殘渣“吃掉”。而大隅良典的貢獻(xiàn)，是在酵母中找到了控制細(xì)胞自噬的關(guān)鍵基因，并闡明了這一現(xiàn)象的機(jī)制。于是有人從這一角度出發(fā)便演繹出喝酒能抗癌這一大結(jié)論。其實(shí)，酵母清除的是它體內(nèi)的殘渣，而不是你體內(nèi)的殘渣！你喝的是酵母的代謝產(chǎn)物，跟清除殘渣搭不上一絲一毫的關(guān)系。在致癌物分類等級中，酒精是“1級致癌物”。也就是說，它對于人體的致癌作用證據(jù)確鑿?？茖W(xué)界一直在研究酒精攝入量與各種癌癥發(fā)生之間的關(guān)系，也有海量的論文發(fā)表。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲酒會增加多種癌癥的發(fā)生風(fēng)險，而且沒有所謂的“適量”范圍。對于許多癌癥，只要飲酒就會增加風(fēng)險，喝得越多，風(fēng)險就越高。比如口腔癌和咽癌，重度喝酒者的發(fā)生風(fēng)險是不喝酒者的5.13倍，而食管鱗狀細(xì)胞癌則是4.95倍。還有其他多種癌癥也有不同幅度的風(fēng)險增加。簡而言之，雖然喝酒對健康的影響還有許多疾病缺乏足夠的數(shù)據(jù)來做出評判，但很多疾病也已經(jīng)有了相當(dāng)充分的數(shù)據(jù)?；谶@些數(shù)據(jù)，“喝酒會增加多種癌癥發(fā)生的風(fēng)險”這個結(jié)論，是很確定的。